Bewusst essen. Gesund leben.
Mit Freude kochen.

Ernährungsberatung und Mentalcoaching, die alltagstauglich sind – ohne Dogmen, mit Genuss.

Kennen Sie das?

Finden Sie sich in einem dieser Punkte wieder?

Stress & Erschöpfung

Sie fühlen sich ständig müde und ausgelaugt?

Verdauungsprobleme

Blähungen, Unwohlsein oder Reizdarm belasten Sie?

Fehlende Energie

Sie wollen mehr Energie für Ihren Alltag?

Gewichtsthemen

Sie suchen nachhaltige Lösungen ohne Diät-Stress?

Stress & Erschöpfung

Sie fühlen sich ständig müde und ausgelaugt?

Verdauungsprobleme

Blähungen, Unwohlsein oder Reizdarm belasten Sie?

Fehlende Energie

Sie wollen mehr Energie für Ihren Alltag?

Gewichtsthemen

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Erstgespräch zum Kennen lernen

Finden Sie heraus, wie ich Sie unterstützen kann.

Preis pro Sitzung CHF 150.–

Inkl. Anamnese, Zieldefinition & Handout

Drücken Sie auf Pause,
bevor Ihr Körper es für Sie tut.

Stress, schlechte Verdauung und ständige Müdigkeit? Es geht auch anders.

Mehr Energie im Alltag - ohne ständige Müdigkeit

Entspannt essen - ohne
Verzicht oder Dogmen

Alltagstaugliche Routinen - die wirklich funktionieren

Ernährungsberatung, die alltagstauglich ist

Ohne Dogmen. Mit Genuss. Für Ihren Alltag.

Mentalcoaching für entspanntes Essverhalten

Stress, Emotionen, Routinen – wir setzen an der
Ursache an.

Alles auf einen Blick

Mein komplettes Angebot für Ihre Gesundheit

Ernährungsberatung

Individuelle Beratung für mehr Energie, bessere Verdauung und nachhaltiges Wohlbefinden.

Mentalcoaching

Stressmanagement, Emotionsregulation und mentale Stärke für den Alltag.

Kochkurse

Gesunde Alltagsküche und Thermomix® - praxisnah und genussvoll.

Firmen & Events

BGM-Workshops, Gesundheitstage und Team- Events für Ihr Unternehmen.

Ernährungsberatung

Individuelle Beratung für mehr Energie, bessere Verdauung und nachhaltiges Wohlbefinden.

Mentalcoaching

Stressmanagement, Emotionsregulation und mentale Stärke für den Alltag.

Kochkurse

Gesunde Alltagsküche und Thermomix® - praxisnah und genussvoll.

Firmen & Events

BGM-Workshops, Gesundheitstage und Team- Events für Ihr Unternehmen.

Pakete für Ihren Start

Wählen Sie das passende Paket für Ihre Ziele

Startklar

CHF 330.–

3 × 60 Min. Coaching

Balance

CHF 550.–

6 Wochen Begleitung

Lerne mich kennen – kostenlos!

In einem 20-minütigen Gespräch klären wir Ihre Fragen, besprechen
Ihre Ziele und schauen gemeinsam, wie ich Sie am besten unterstützen
kann.